Теләге булган һәркем ГТО тестларын үтә ала
Һәр чәршәмбе көнне 16.00 сәгатьтән 18.00 сәгатькә кадәр, Ютазы районының «ГТО» Бөтенроссия физкультура һәм спорт комплексы тест үзәгендә, Урыссу бистәсенең «Олимп» җиңел атлетика манежында ГТО инструкторлары нормативлар кабул итә.
Теләге булган һәркем түбәндәге нормативларны тапшыра ала:
📌 Ике аякта этем белән урыннан озынлыкка сикерү
📌 Аркада яткан килеш гәүдәне күтәрү
📌 Кулларда асылынган килеш биек аркылы борыста күтәрелү
📌 90 см түбән аркылы борыста кулларда асылынган килеш күтәрелү
📌 Идәннән кулларда гәүдәне күтәрү һәм төшерү
📌 Гимнастик эскәмиядә басып торган килеш алга таба иелү
❗ 16 килогаммлы герне ыргымлы күтәрү.
❗ Алдан теркәлү мәҗбүри. Сез gariefffg@yandex.ru сылтамасы буенча үз заявкагызны Ф.И.А.и., УИНны һәм контакт мәгълүматларын күрсәтеп җибәрә аласыз .