Бәйрәкә мәдәният йортының "Сәламәтлек" төркемендә катнашучылар "Батыр" спорт комплексында көн үткәрделәр
Бәйрәкә авыл мәдәният йортының «Сәламәтлек» төркеме «Батыр» спорт комплексында узган «Мин сәламәт яшәү рәвеше өчен» профилактик акциясенә кушылды.
Чара сәламәтлеккә актив һәм аңлы рәвештә якын килергә теләүчеләрне берләштерде.
Программада:
- Функциональ күнегүләр һәм сулыш алу техникасы буенча практик мастер-класслар.
- Белгечләр консультациясе: табиблар һәм тренерлар авыруларны профилактикалау, зарарлы гадәтләргә каршы көрәш һәм физик күнегүләр турында сөйләделәр.
- Активлыкны һәм бердәмлекне үстерү өчен команда эстафеталары һәм спорт уеннары.
- Тәҗрибә уртаклашу: катнашучылар сәламәт яшәү рәвешенә күчү тарихлары белән уртаклаштылар.
Акциянең максаты - сәламәтлек турында кайгыртуның төрле, кызыклы һәм һәркемгә аңлаешлы булуын күрсәтү. Оештыручылар даими физик активлыкның һәм фикердәшләргә ярдәм итүнең мөһимлеген ассызыкладылар.
Сәламәтлек гамәлләрдән башлана - үзгәрешләргә адым ясаучыларга кушылыгыз!