Ютазы муниципаль районының Бәйрәкә авылы мәдәният йортында сызыклы биюләр буенча дәрес узды
Өлкән буын арасында сәламәт яшәү рәвешен популярлаштыру инициативасы белән оештырылган «Гаилә» милли проектын һәм «Актив озын гомер» программасын гамәлгә ашыру кысаларында Бәйрәкә авылы мәдәният йортында сызыклы биюләр буенча дәрес үткәрелде.
Чара физик активлыкны саклап калу, хәрәкәтләрне координацияләүне яхшырту һәм ял итүне оештыру белән кызыксынган төрле яшь категорияләрендә катнашучыларны җәлеп итте.
Дәрес барышында катнашучылар комплекслы разминка үттеләр, бию адымнарының һәм бәйләнешләренең төп элементларын өйрәнделәр, шулай ук гади бию композицияләрен үзләштерделәр. Укуның нәтиҗәлелеген тәэмин итү өчен, оештыручылар күнегүләрне катнашучыларның физик әзерлегенең төрле дәрәҗәләренә җайлаштыруга аерым игътибар бирделәр. Дәрес темпы һәр катнашучының индивидуаль мөмкинлекләрен исәпкә алып сайланды, бу уңайлы һәм куркынычсыз атмосфера тудырырга мөмкинлек бирде.
Өстәмә рәвештә, катнашучыларның гомуми тонусын һәм эмоциональ халәтен күтәрү өчен, интерактив уеннар һәм күңел ачу элементлары оештырылды. Дәрес тәмамлангач, катнашучылар кәефләренең яхшыруын, физик активлык дәрәҗәсенең артуын билгеләп үттеләр һәм мондый чараларда катнашуларын дәвам итәргә теләк белдерделәр.
Оештыручылар барлык теләүчеләрне «Гаилә» милли проекты һәм сәламәтлекне ныгытуга һәм бию активлыгы аша уңай хис-кичерешләр алуга юнәлдерелгән «Актив озын гомер» проекты кысаларында киләсе дәресләргә кушылырга чакыра.