Сәламәтлегебез безнең кулларда
Әбсәләм авылы мәдәният йортында авыл халкы арасында сәламәт яшәү рәвешен популярлаштыруга юнәлдерелгән «Сәламәт тәндә — сәламәт рух» дигән мавыктыргыч чара узды.
Чара программасына теоретик өлеш кенә түгел, ә практик өлеш тә кертелгән иде. Катнашучылар сәламәтлекне саклап калу өчен гимнастика белән даими шөгыльләнүнең мөһимлеге турында белделәр: гимнастика дөрес гәүдә торышын сакларга, йөрешне яхшыртырга, матдәләр алмашын нормальләштерергә һәм авырлыкны киметергә ярдәм итә.
Практик өлеш аеруча җанлы үтте - ритмик музыкага катнашучыларның барысы да разминка һәм ныгыту күнегүләрен рәхәтләнеп башкардылар. Мондый чаралар сәламәтлекне ныгытырга гына түгел, ә безнең бергәлектә сәламәт аралашу атмосферасы тудырырга да ярдәм итә!
Тулырак: https://yutazy.ru/news/zdorovyi-obraz-zizni/nase-zdorove-v-nasix-rukax