SOTKA - это НЕ очередная фитнес программа или тренировочный марафон. Это бесплатная образовательная система, направленная на трансформацию жизни через обучение базовым знаниям в области физической активности и здорового образа жизни.
Ссылка на сайт - 100.workout.su
Прохождение программы индивидуально и начинается в момент установки мобильного приложения (workout.su/100iOS, workout.su/100Android) или записи на сайте проекта (workout.su/100IN).