SOTKA - ул чираттагы фитнес-программа яки тренировка марафоны түгел. Бу -физик активлык һәм сәламәт яшәү рәвеше өлкәсендә база белемнәрен өйрәтү аша тормышны трансформацияләүгә юнәлдерелгән түләүсез белем бирү системасы.
Сайтка сылтама : 100.workout.su
Программаның узу индивидуаль рәвештә һәм мобиль кушымта урнаштырылган вакыттан башлана (workout.su/100iOS, workout.su/100Android( яки проект сайтында язылу (workout.su/100IN).