Ритм, движение, отличное настроение
В рамках проекта «Активное долголетие» в Байрякинском сельском Доме культуры прошло занятие по линейным танцам.
Мероприятие объединило людей разного возраста, которые хотят оставаться активными, улучшить физическую форму и просто интересно провести время. Участники разминались, изучали базовые шаги и связки, осваивали простые танцевальные композиции, а также участвовали в весёлых играх для поднятия настроения.
Особое внимание организаторы уделили тому, чтобы упражнения подходили под разный уровень подготовки, а темп занятия был комфортным для всех. В результате участники ушли с отличным настроением, улучшили координацию и уже планируют новые встречи!
Присоединяйтесь к следующим занятиям — танцуйте для здоровья и радости!
Подробнее: https://yutazy.ru/news/zdorovyi-obraz-zizni/ritm-dvizenie-otlicnoe-nastroenie